Ang Kuaresma, kilala rin bilang Lent sa Ingles, ay isang panahon ng paghahanda at pagninilay sa Kristiyanismo bago ang pagdiriwang ng Pasko ng Pagkabuhay o Easter Sunday. Ito ay tumatagal ng 40 araw, mula sa Ash Wednesday hanggang sa Holy Saturday, at hindi kasama ang mga Linggo sa loob ng panahong ito.
Ang 40 araw ng Kuaresma ay nagsisilbing simbolismo ng 40 araw na ginugol ni Hesus sa ilang, kung saan Siya ay nanalangin at nag-ayuno bago magsimula ng Kanyang ministeryo sa publiko. Ang Kuaresma ay isang panahon upang magmuni-muni, mag-ayuno, magsisi, at magbigay ng kawanggawa, bilang paghahanda sa pagdiriwang ng kamatayan at muling pagkabuhay ni Hesus.
Ang mga sumusunod na tradisyon at gawain ay karaniwang ginagawa sa panahon ng Kuaresma:
Pag-aayuno at abstinence: Ang mga Kristiyano ay inaasahang mag-ayuno, mag-abstain sa pagkain ng karne, at magsakripisyo ng iba pang mga luho bilang pagsunod sa ehemplo ni Hesus. Ang pormal na pag-aayuno sa Kuaresma ay kinabibilangan ng pagkain ng dalawang maliit na pagkain at isang regular na pagkain sa loob ng isang araw, at ang abstinence ay karaniwang isinasagawa tuwing Biyernes.
Panalangin at pagmumuni-muni: Ang Kuaresma ay isang panahon upang palakasin ang ugnayan sa Diyos sa pamamagitan ng panalangin, pag-aaral ng Banal na Kasulatan, at pagmumuni-muni sa mga sakripisyo at pagmamahal na ipinakita ni Hesus.
Pagbibigay ng kawanggawa: Ang mga Kristiyano ay inaasahang magbahagi ng kanilang mga biyaya sa iba, lalo na sa mga nangangailangan, sa panahon ng Kuaresma. Ito ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng pagbibigay ng donasyon, pagtulong sa mga nangangailangan, o paglahok sa mga gawain ng simbahan at iba pang mga charitable organization.
Pagsisisi: Ang Kuaresma ay isang panahon upang humingi ng kapatawaran sa mga kasalanan at magbago ng mga maling gawi. Sa mga Katoliko, ang pagsisisi ay maaaring isagawa sa pamamagitan ng sakramento ng pagkumpisal.
Sa pagtatapos ng Kuaresma, ang mga Kristiyano ay nagdiriwang ng Semana Santa o Holy Week, na kinabibilangan ng Palm Sunday, Maundy Thursday, Good Friday, at Black Saturday, bago ang pagdiriwang ng Pasko ng Pagkabuhay o Easter Sunday.
Ano ang Kuaresma o Lent? Ano kahulugan o ibig sabihin?
The medical information contained in this section is not intended for treatment or prescription. It is used to complement, not replace, the communication between a patient and their physician. Reliance on any information provided by BuhayOFW or any medical experts is solely at your own risk. If you have a medical emergency, call your doctor or go to the hospital immediately. BuhayOFW's Medical Review Board is a team of board-certified doctors who ensure our content is medically accurate and reflects the latest in health information. Our experienced board of medical professionals verify that our content is thorough and all-inclusive, in order that you can trust the information you read here will help you through improvements in your health journey—whether that’s for yourself or for a loved one.
Disclaimer: The materials on the Buhay OFW Website are for general information purposes only and should not be construed as religious advice, spiritual advice, opinion or any other advice on any specific facts or circumstances. Readers should not act or refrain from acting upon this information without seeking professional advice. Transmission of information on or by use of this Website is not intended to create, and receipt does not constitute, a client relationship between the sender and receiver. Photographs and other graphics used on this website may be for dramatization purposes only, and may include models or stock photos. Likenesses do not necessarily imply current client, membership, partnership or employee status.
