5 Pagkain na Pwede Kainin Pag-Sinisikmura

Mayroong ilang mga natural na gamot na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sinisikmura. Narito ang ilan sa mga ito:

1. Luya - Ang luya ay mayroong mga kemikal na maaaring makatulong sa pag-relax ng mga muscle ng tiyan, na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit ng tiyan. Maaaring kainin itong fresh o powdered sa inuming tea.

2. Chamomile tea - Ito ay mayroong mga kemikal na maaaring makatulong sa pag-relax ng mga muscle ng tiyan at maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit ng tiyan. Mainam itong inumin sa umaga o gabi.

3. Mint - Ang mint ay mayroong mga kemikal na maaaring makatulong sa pag-relax ng mga muscle ng tiyan at maaaring makatulong sa pagpapagaan ng sakit ng tiyan. Maaaring kainin ito fresh o powdered sa inuming tea.

4. Apple cider vinegar - Ito ay mayroong acetic acid na maaaring makatulong sa pagbawas ng acid sa tiyan, na maaaring magdulot ng pagsakit ng tiyan. Maaari itong ihalo sa tubig at inumin bago kumain.

5. Aloe vera juice - Ito ay mayroong mga kemikal na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pagkasira ng tiyan. Maaaring ito ay inumin nang direkta o haluin sa tubig o inumin.

Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga natural na gamot ay hindi dapat gamitin bilang replacement sa propesyonal na medikal na payo. Kung ang sinisikmura ay paulit-ulit o masakit na, dapat kang kumonsulta sa iyong doktor upang malaman ang pinakamahusay na paraan upang malunasan ang iyong mga sintomas.