5 Pampabango ng Ari: Mga Natural na Halamang Gamot sa Maselang bahagi ng katawan

May natural na amoy ang ari ng babae, kasama na masangsang na amoy. Ngunit kapag amoy isda o malansa amoy, karaniwang dahil merong bacterial vaginosis.
 
Ano ang Bacterial vaginosis?
Ang bacterial vaginosis (BV) ay isa sa mga karaniwang vaginal infections sa kababaihan sa buong mundo, kabilang na ang Pilipinas. Ang mga eksaktong istatistika ay maaaring magbago, ngunit ang BV ay maituturing na isang karaniwang kondisyon sa mga kababaihan sa bansa.
Ang BV ay dulot ng imbalance sa natural na bakterya na matatagpuan sa vagina, kung saan ang masama at mabuting bacteria ay hindi na balanse. Ang mga sintomas ng BV ay maaaring mag-iba-iba, ngunit kabilang dito ang masangsang na amoy, pagkakaroon ng discharge, at pangangati o pagkairita.
 
Maraming factors ang maaaring makaapekto sa balanse ng vaginal bacteria, kabilang ang pagbubuntis, pakikipagtalik, paggamit ng feminine hygiene products, at iba pa.

Narito ang ilang natural na halamang gamot na maaaring makatulong sa paglaban sa bacterial vaginosis (BV):
 
1.     Probiotics: Ang pagkain ng probiotics tulad ng yogurt, atchara at kimchi, o ang pag-inom ng probiotic supplements, ay maaaring makatulong na ibalik ang natural na balanse ng bacteria sa iyong katawan at maging epektibo sa paggamot ng BV.
2.     Apple Cider Vinegar: Ang apple cider vinegar ay may antimicrobial properties na maaaring makatulong sa paglaban sa BV. Subukan itong idilute sa tubig (1 kutsarita ng apple cider vinegar sa isang tasa ng tubig) at gamitin bilang feminine wash. Huwag itong gamitin ng malakas o hindi pa dilute dahil ito ay maaaring makapagdulot ng pagkairita.
3.     Tea Tree Oil: Ang tea tree oil ay may antimicrobial at anti-inflammatory properties na maaaring makatulong sa paglaban sa BV. Pwedeng magtimpla ng ilang patak ng tea tree oil sa 1 tasa ng tubig at gamitin ito bilang feminine wash. Tandaan na ang tea tree oil ay maaaring maging sensitibo sa ibang tao, kaya mabuting subukan muna ito sa isang maliit na bahagi ng balat bago gamitin sa mas sensitibong bahagi ng katawan.
4.     Garlic: Ang garlic ay may natural na antibacterial properties na maaaring makatulong sa paglaban sa BV. Pwede kang kumain ng bawang o gumamit ng garlic supplements bilang bahagi ng iyong diyeta.
5.     Marigold flowers o Calendula: Ang marigold ay may anti-inflammatory at antimicrobial properties. Pwedeng gumamit ng calendula cream o infusion sa mga apektadong bahagi ng katawan.
Calendula sitz bath: Maghanda ng isang maliit na palanggana at lagyan ito ng maligamgam na tubig. Maglagay ng ilang tasa ng katas ng marigold. Uupuan ang sitz bath nang 10-15 minuto, 1-2 beses sa isang araw.
Para makagawa ng katas ng marigold, kumuha ng mga bulaklak ng marigold at ibilad sa araw ng mga 2 linggo. Ihalo ang 1-2 kutsarita nitong pinatuyong bulaklak sa 1 tasa ng kumukulong tubig at hayaan ito ng 10-15 minuto. Pagkatapos ay salain ang halaman at gamitin ang natirang tubig para sa paghugas ng ari. Hayaan itong lumamig bago gamitin upang maiwasan mapaso. Maaari mong gamitin ito 1-2 beses sa isang araw.
 
Babala: Bago gamitin ang anumang panghugas sa iyong ari, kailangan tandaan na ang ari ay isang sensitibong bahagi ng katawan, at kailangan mong maging maingat sa paggamit ng anumang produkto. Dapat ding kumonsulta muna sa iyong doktor bago gamitin, upang malaman kung ito ay angkop at ligtas sa iyong sitwasyon.
 
Tandaan rin na ang mga natural na remedyo ay hindi palaging epektibo sa lahat ng tao, at maaaring magkaroon ng iba't ibang resulta. Kung hindi gumana itong mga halamang gamot o kung lumala ang iyong sintomas, agad na kumonsulta sa iyong doktor upang makakuha ng tamang payo at gamot.
 
Kung sa tingin mo ay mayroon kang bacterial vaginosis, mahalaga na kumonsulta sa iyong doktor upang makuha ang tamang diagnosis at gamot.