BAKIT LAGI AKO NAHIHILO NAGSUSUKA? ANO DAHILAN NG PAGKAHILO BIYAHILO?

Ano mga Sanhi o Posibleng Dahilan o Sanhi ng Pagkahilo?
Ang pagkahilo ay ang pakiramdam ng pagiging wala sa sarili, panlulula, pagduduwal o hindi balanse.

Karamihan sa mga kaso ng pagkahilo ay napatunayan ng pasyente sa kanilang sarili sa sandaling ginagamot nila ito at hinahanap ang pinagmulan na dahilan. Nakakaapekto ito sa ating sensory organs, partikular na ang mga mata at tainga, kaya maaari itong maging sanhi ng panghihina. Kaya’t minsan nararamdaman natin ang pagkahilo kapag nakahiga o pag tumatayo, kapag nasa biyahe o kahit pagkatapos kumain. Maaaring hindi ito isang sakit, kundi isa lamang sintomas ng iba't ibang mga karamdaman. Narito ang mga iba’t ibang posibleng dahilan ng pagkahilo:
 
Dehydration o Pagkawala ng Tubig sa Katawan
Ang iyong katawan ay regular na nawawalan ng tubig sa pamamagitan ng pagpapawis at pag-ihi. Kapag ang tubig ay hindi napalitan, nagiging dehydrated ang ating katawan. Kung ikaw ay aktibo sa mainit na panahon, o kung hindi ka uminom ng sapat na tubig, maaari kang makaramdam ng pagkahilo.
 
Anemia o Kakulangan ng mga Pulang Selula ng Dugo
Kung mayroon kang anemya, mas madali kang napapagod kaysa sa mahilo. Maaari itong humantong sa isang kakulangan sa mga pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen sa utak, kaya nagiging sanhi ng pagkahilo.
 
Hypotension o Mababang Presyon ng Dugo
Kapag bumaba ang presyon ng iyong dugo, maaari kang magkaroon ng mga sintomas tulad ng pagkahilo o pagkapagod. Ang iba pang mga sintomas ay kinabibilangan ng pagduduwal, pagka-uhaw, panlalabo ng paningin, mabilis at mababaw na paghinga, pamumutla, at pagkakaroon ng malutong na balat.
 
Hypoglycemia o Mababang Asukal sa Dugo
Ang mababang asukal sa dugo, na kilala rin bilang hypoglycemia, ay maaaring isang mapanganib na kalagayan. Sa pangkalahatan, nangyayari ang kondisyong ito sa mga taong may diabetes na gumagamit ng insulin. Ang pagkahilo ay maaaring sinamahan ng pagpapawis at pagkabalisa.
 
Migraine o Sobrang Sakit ng Ulo
Ang mga taong nakakaranas ng migraine ay maaaring magkaroon ng vertigo o iba pang mga uri ng pagkahilo kahit na wala silang malubhang sakit ng ulo.
 
Hormonal Changes o Mga Pagbabago sa Hormonal
Ang pagbabago ng hormonal balance sa dugo na nagpalipat-lipat sa katawan ng tao ay nakakaapekto rin sa iyong pisikal na katatagan at iyong balanse. Samakatuwid, kapag nangyayari ang mga pagbabago sa hormones, lalo na sa mga kababaihan sa panahon ng obulasyon o regla, maaaring makakaranas ng pagkahilo.
 
Panahon ng Pagbubuntis
Karaniwan itong nararamdaman ng mga babae sa mga unang buwan ng pagbubuntis. Ito ang mga pangunahing senyales na nangyayari sa pagbabago ng hormones. Kadalasan, maaaring maging sanhi sa pagkahilo ang pagbaba ng asukal sa dugo dahil sa kakulangan sa nutrisyon. Ang pagkahilo sa mga buntis na kababaihan, bagaman hindi pangkaraniwan, hindi dapat madalang at maaaring makaapekto sa kalusugan ng sanggol.
 
Motion Sickness o Pagkahilo sa Biyahe / byahe
Kadalasang nagiging sanhi ng nakakabaga na tiyan ang pagkakasakit ng paggalaw. Ito ay kabilang sa iba pang mga sintomas tulad ng pagkakaroon ng malamig na pawis, pagkahilo, pamumutla, sakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, kawalan o problema sa pagpapanatili ng iyong balanse lalo na tuwing bumabiyahe.
 
Heat Stroke
Ang pawis ay natural na kasangkapan ng iyong katawan para mapalamig ito. Ang labis na pag-eehersisyo, pagtatrabaho sa maiinit na panahon o sa isang mainit na silid, maaaring mahirapan ang iyong katawan na gumawa ng sapat na pawis at ito ang nagiging dahilan upang makaramdam ka ng pagkahilo.
 
Atake sa Puso
Sa simula ng atake sa puso, maaari kang makaramdam ng pagkahilo. Sa pag-atake ng puso na nalalagay sa panganib ang utak na hindi nakakakuha ng sapat na oxygenated na dugo. Ang mga senyales na ito ang gumagawa ng pakiramdam ng pagkakasakit ng ulo. Kumunsulta sa iyong ospital o duktor kung mangyayari ito sa iyo.
 
Ang pagkahilo ay karaniwan nararanasan ng marami at kadalasang hindi seryoso ang pinagmulan nito. Sa mga bihirang kaso, ito ay maaaring maging tanda ng isang mas malubhang problema sa kalusugan. Laging kumunsulta sa iyong doktor kung nababahala ka tungkol sa dalas o kalubhaan ng iyong pagkahilo.