Ano pong mga pagkain ang mabisang magpagaling sa taong may Fatty Liver?
Ang fatty liver ay isang kondisyon kung saan nababalot ng taba ang atay. Ang ganitong kaso ay maaaring humantong sa mga seryosong problema kaya hindi dapat ipawalang bahala. Maaaring makaiwas sa ganitong kondisyon sa pamamagitan ng tamang lifestyle, tamang ehersisyo, pagiwas sa paginom ng alcohol at ng mga masusustansyang pagkain. Halimbawa ng pagkain na maaari mong ikonsidera ay ang mga sumusunod:
-GULAY at PRUTAS
-Pagkaing mayaman sa fiber tulad ng legumes o whole grains
-Pagkaing mayaman sa protina tulad ng manok, itlog at isda.
-Pagkaing mayaman sa Omega-3 tulad ng isda at mani.
-GULAY at PRUTAS
-Pagkaing mayaman sa fiber tulad ng legumes o whole grains
-Pagkaing mayaman sa protina tulad ng manok, itlog at isda.
-Pagkaing mayaman sa Omega-3 tulad ng isda at mani.
The medical information contained in this section is not intended for treatment or prescription. It is used to complement, not replace, the communication between a patient and their physician. Reliance on any information provided by BuhayOFW or any medical experts is solely at your own risk. If you have a medical emergency, call your doctor or go to the hospital immediately. BuhayOFW's Medical Review Board is a team of board-certified doctors who ensure our content is medically accurate and reflects the latest in health information. Our experienced board of medical professionals verify that our content is thorough and all-inclusive, in order that you can trust the information you read here will help you through improvements in your health journey—whether that’s for yourself or for a loved one.
