What is effective way para mabawasan ang subrang paghilik? Napapansin ko po kasi lately na madalas pag gising ko sa umaga ay masakit ang lalamunan ko at nanunuyo.
Kaya ginawa ko po, ng patulog na ako, nagrecord po ako sa gabi at pagkagising ko. Pinakinggan ko po ang record at nabigla po ako sa dahil sobrang lakas ng hilik ko as in parang lalaki. On 1 hour to 3 hours grabe ang lakas. And 5 hours to 6 hours, medyo paos na ung hilik ko. Currently Im here in Qatar. Sana po matulungan nyo ko sa problem ko kasi nakakahiya po pag my makarinig.